Ateliers bien-être & aromathérapie

L'aromathérapie olfactive

 Explorez l'aromathérapie olfactive de trois manières uniques, chacune offrant une expérience de bien-être distincte :

1°Atelier Olfactif Complet (2h30) : Plongez dans une séance enrichissante avec des explications théoriques approfondies et une méditation olfactive pour ressentir pleinement les bienfaits des huiles essentielles.
2°Rendez-vous Hebdomadaire de Détente (1 heure) : Choisissez une huile qui vous inspire, plongez dans une méditation olfactive relaxante, et vivez une heure magique dédiée à la détente et à la découverte de vos sens.
3°Journée Magique de Bien-Être : Expérimentez une journée inoubliable dans un lieu enchanteur. Commencez par une méditation olfactive, partagez un brunch délicieux, et explorez les bois lors d'une balade. Prolongez le bonheur et la détente à volonté.
Informations : info@formationenvol.be   Sandrine Vanbrabant 0495/371290

1°L'atelier olfactif complet :

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se déroulera de la manière suivante :

-Explication de l'Effet des Molécules des Huiles Essentielles sur le Cerveau : Nous débuterons par une introduction expliquant comment les molécules des huiles essentielles interagissent avec le cerveau et en particulier avec le cerveau limbique, siège des émotions et de la mémoire.

-Jeu Pratique Olfactif : Vous aurez l'occasion de découvrir différentes huiles essentielles en les sentant, en les devinant, et en explorant leurs arômes uniques.

-Méditation Olfactive : Nous plongerons dans une méditation olfactive, en utilisant une huile essentielle spécifiquement choisie pour favoriser le bien-être. Vous ressentirez ses effets apaisants et revitalisants.

-Vertus des Huiles Essentielles : Nous explorerons en détail les vertus spécifiques de certaines huiles essentielles, vous permettant ainsi de mieux les utiliser dans votre quotidien pour améliorer votre santé et votre bien-être.

-Fabrication d'un Stick Olfactif : Vous aurez l'opportunité de créer votre propre stick olfactif en utilisant l'huile essentielle de votre choix. Ce petit accessoire pratique pourra être emporté partout avec vous dans votre sac, vous permettant de profiter des bienfaits de l'huile tout au long de la journée.

Au cours de cet atelier, vous découvrirez non seulement le pouvoir des huiles essentielles sur votre cerveau et votre bien-être, mais vous repartirez également avec un outil concret pour les intégrer dans votre routine quotidienne.
Cet atelier se déroule en 2h30. Prix : 65€

Lieu :   4120 Neupré

Prochains Ateliers :A prévoir

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2°Atelier détente et méditation olfactive

Retrouvons-nous dans un endroit idyllique pour nous détendre.

-Jeu Pratique Olfactif : Offrez-vous une pause sensorielle et plongez dans une détente profonde. Découvrez le plaisir simple de sentir, deviner et explorer des arômes apaisants.
Laissez-vous emporter par une expérience relaxante et parfumée.
Un moment rien que pour vous.

 

-Méditation Olfactive : Je vous invite à débuter par des exercices simples pour relaxer le corps, suivis d'une détente du ventre et d'exercices pour une respiration profonde.
Ensuite, je choisis une huile essentielle spécifique pour que nous puissions nous installer confortablement dans une méditation guidée, accompagnée d'une musique douce. Profitez de ce moment pour ressentir les effets apaisants de l'huile pendant la méditation.
À la fin de la séance, je vous propose de revenir au groupe. Vous avez le choix de rester dans votre état zen ou de partager vos ressentis avec ceux qui préfèrent prolonger cet instant.
Bienvenue à cette parenthèse de bien-être.

Prochains Ateliers : A prévoir

Lieu : 4120 Neupré (dans une Yourte)

Prix : 20€ la séance de 1h


3°Une Journée Magique au Cœur du Bien-Être
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Bienvenue dans notre oasis de sérénité, où chaque moment est une pause enchantée. Notre journée magique dédiée au bien-être et à la bonne humeur vous promet une expérience mémorable.
Découvrez le programme exquis que nous avons préparé pour vous :

 

 

Programme :

10h00 - Méditation Olfactive avec les Huiles Essentielles Commencez votre journée par un voyage sensoriel unique. Plongez dans une méditation olfactive avec des huiles essentielles soigneusement sélectionnées.
Avant votre méditation, nous ferons quelques exercices pour détendre le corps et le préparer à une respiration profonde afin de vous plonger dans une méditation olfactive avec des huiles essentielles soigneusement sélectionnées.
Découvrez comment elles agissent en harmonie avec votre cerveau et votre organisme pour une détente profonde.
Des techniques simples à utiliser au quotidien pour se sentir mieux, maintenir l’équilibre entre vos besoins et votre harmonie.
Une approche accessible à tous avec un esprit de partage.

12h30 - Brunch Partagé en Harmonie Apportez votre propre sandwich ou tout autre repas individuel pour profiter d'un moment en groupe avant la balade. Choisissez des options faciles à déguster sur place.

13h30 - Balade Enchantée en campagne Explorez la nature environnante lors d'une belle balade de 6 kilomètres. Découvrez la pleine conscience à travers des exercices spécialement conçus pour vous connecter pleinement à l'instant présent.

15h30 - Fin de la Balade Terminez votre journée ressourcée et équilibrée, prête à affronter le monde avec un esprit clair et apaisé.

Informations Pratiques :

  • Début de la Journée : 10h00
  • Fin de la Balade : 15h30
  • Prix : 65€
  • Quand : Le dimanche 23 juin
  • Lieu : Salle les trois tilleuls à Bonsin – Somme-Leuze 5377 . Rue d’ocquier 8A
    Située en Région wallonne dans la province de Namur. Ce village est inscrit dans les plus beaux villages de Wallonie !

La journée accueille chaleureusement familles et amis. Les enfants âgés à partir de 12 ans, jusqu’à 20 ans peuvent prendre part à l'événement pour un tarif réduit de 50€. 
Pour profiter d'un moment pour soi en pleine conscience avec les exercices proposés, les chiens ne sont pas admis.

Réservez votre place dès maintenant et plongez dans cette journée magique dédiée à votre bien-être. 
Je suis impatiente de partager ce moment unique avec vous.

Pour plus d'infos et réservations,bien spécifier votre atelier et la date : lenvolinstitut@gmail.com   
Sandrine Vanbrabant 0495/371290

En tant qu'animatrice des ateliers d'huiles essentielles à l'Institut l'Envol, je tiens à assurer votre sécurité et confort.
Veuillez m'informer de toute condition médicale, notamment en cas de maladie.
Notez que mes ateliers ne conviennent pas aux épileptiques, asthmatiques, ni aux femmes enceintes. Votre participation exprime votre compréhension et décharge l'Institut l'Envol de toute responsabilité liée à des informations non partagées.
Merci de votre collaboration bienveillante.